Il massaggio è probabilmente il più antico metodo che si conosca per combattere le malattie.
Esso può dare benefici a tutti. E' rilassante ed energizzante. Allevia le tensioni di muscoli e articolazioni ridando una migliore postura e agevolando l'eliminazione delle tossine e dei liquidi di ristagno.

Attraverso il contatto, agevola l'ascolto e la comunicazione profonda con l'altro e con il proprio sé. Attraverso i sensi si riattiva l'esperienza piacevole di sentire il corpo come un "tutto" stimolando la consapevolezza corporea e la capacità di autoguarigione.
Esso è adatto specialmente a persone che temono d'essere toccate, persone con blocchi psico-fisici o con difficoltà a stare in contatto con il proprio corpo e a vivere nel qui e ora.

Nelle sue diverse forme, con gli oli (massaggio gestaltico - SGM), attraverso digitopressione e lavoro sui meridiani (massagio tailandese, shiatsu, tansu), con il lavoro in acqua calda termale (watsu), con le tecniche terapeutiche di integrazione psico-corporea (bioenergetica, integrazione posturale ed energetica, yoga), il lavoro corporeo può essere calibrato con finalità specifiche per ogni tecnica per promuovere il benessere psicofisico dell'individuo.